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大阪市城東区の骨盤矯正

交通事故治療の頼れる整骨院

桜さくら鍼灸整骨院です!!

本日のブログは香山が担当します。

 

テーマ【足の冷えについて】

足先の血流をよくすることで、
体の深部の血流もよくすることができます。
方法は簡単です。

1.足の指先だけに、ガマンできる程度の熱いシャワー(43℃〜45℃ぐらい)を1分あてる。
2.洗面器にためておいた冷たい水の中に5〜10秒ほど足先をつける。
3.足先に1と同じように熱いシャワーをあてる。 こうして、足先が血流で赤くなってくるまで1〜2を繰り返すことで、体の芯がポカポカしてきます。

これらは温冷交代浴といいます。
これから足先が冷えてきやすく
足先の冷えは体調にも関わります。

お家でやれる事以外に
足ツボ治療、他には治療と合わせての
湯とりーむも効果的なので
グッと冷え込む前や
特に足が冷えてる時やっていきましょう!!

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆ 当院では交通事故無料相談窓口を随時開催しております。

車での事故やバイクの事故など交通事故の事ならなんでもご相談ください。

交通事故に詳しい先生が分かりやすく、丁寧に相談に答えます。

『事故をして何をどうしたらいいか分からない。』

『加害者だけど体が痛い…』

『保険会社とのやりとりが大変…』

『保険会社から整骨院には行ったらダメと言われたけど体は痛いし…』

『慰謝料について納得いかない…』

などなど交通事故の事なら何でも気軽に相談ください。

当院に来られている交通事故の患者さんも皆、まずは相談から始まり、悩みを解決して施術をさせて頂いております。

1人で悩まずにまずは桜さくら鍼灸整骨院へご相談ください。

桜さくら鍼灸整骨院

〒536-0016

大阪市城東区蒲生1丁目12-2メゾンソフィール1階

☎06‐6786ー5111

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