寝違え予防①

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。

大阪市城東区の腰痛でお困りの方

交通事故治療の頼れる整骨院

桜さくら鍼灸整骨院です!!

急性症状予防

1年のうち、ギックリ腰や寝違えが起きやすい時期っていつか分かりますか?

ギックリ腰や寝違えになりやすい時期は1日の気温差が大きい季節の変わり目や秋口が多いんです!

秋冷えって聞いたことありますか?

秋は冷房をつけるほど暑くも無く、暖房をつけるほど寒くもありません。過ごしやすい季節がやってきましたが、そんな油断から身体を冷やしてしまい、体調を崩したり、急性症状が出やすいため、しっかりと体温管理を行いましょう!

秋冷えのチェック方法は、手で触ったときに「手のひらが温かくて気持ちがいい」と思ったら冷えのサインです。冷えがよく分かる部分は、

・首のうしろ
・二の腕
・ひざ裏
・足首
・おなか
・腰 

ちょっとしたカラダの変化に気づけるようにして体調管理や急性症状の予防をしていきましょう。

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~当院では交通事故無料相談窓口を設けております。

車での事故やバイクの事故など交通事故の事ならなんでもご相談ください。

交通事故に詳しい先生が分かりやすく、丁寧に相談に答えます。

『事故をして何をどうしたらいいか分からない。』

『加害者だけど体が痛い…』

『保険会社とのやりとりが大変…』

『保険会社から整骨院に行ったらダメと言われたけど体は痛いし…』

『慰謝料について納得がいかない…』

などなど交通事故のことなら何でも気軽にご相談ください。

当院に来られている交通事故の患者さんも皆、まずは相談から始まり、悩みを解決して施術をさせて頂いております。

1人で悩まずにまずは桜さくら鍼灸整骨院へご相談ください。

桜さくら鍼灸整骨院

〒536-0016

大阪市城東区蒲生1丁目12-2メゾンソフィール1階

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